امروز تصمیم گرفتم بیرون نروم .استراحت رو کامل کنم .از اینکه جمعه ها خودمو خسته کنم و شنبه بی حال برم سرکار شاکی ام .
صبح جایی کار داشتم یکساعته سریع رفتیم و برگشتیم. خورشت کرفس درست کردم .با یک برنج آبکش و ته دیگ سیب زمینی .
خورشت کرفس کمی ترشی داشت،عطر سبزی اش کل خونه رو پر کرده بود.
با پسرم زبان انگلیسی تمرین می کردیم.
همینطور که لغات جدید درسش رو پیدا میکرد بلند بلند می خوند و گاهی با تلفظ درست گاهی با تلفظ غلط و با نمک .
بعد ازظهر یوگا قدرتی ام رو انجام دادم ولی اون یوگایی نبود که من واسه شروع هفته ام لازم دارم .
بعدش یک نیم ساعت هم یک flow daily رفتم و شاواسانا آخرش...
وای از این تمرکز آخرش ، خیلی حال خوبیه .
کلا توی خونه آفلاین ورزش میکنم . خودم با توجه به حالم انتخاب میکنم.سالهاست که در خونه و تنهایی ورزش میکنم انگار فضای امن خودم رو بیشتر دوست دارم تا شلوغی باشگاه.
بعدش رفتم اینستا ؛ اخبار رو چک کنم.
بعد از اون آرامشی که از یوگا گرفته بودم کار درستی نبود ؛ البته خبری نبود که حالمو آشوب کنه ،اوضاع کمی آروم شده مثل اینکه .
امشب بازی اسپانیا و بلژیکه .الان دقیقه ۲۱ بازیه . مثلا دارم می بینم ولی دارم می نویسم .
دوست دارم تا آخر ۹۰ دقیقه رو ببینم ولی خب به آخرین روز تعطیلات رسیدم و صبح ۷ باید بیدار شم و بعد از ۱۰ روز برم سرکار .
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر