فااااااااااک!
من تمامِ این سی روز آخر، قرص آهن رو با منیزیوم همزمان مینداختم بالا. همهجا فقط صحبت از کلسیم و کافئین برای تداخل در جذب بود...
روی جعبه نوشته: روزی یکی با شکم خالی! مغز لیترالِ من «قرص رو با شکم خالی بخورین» رو معادلِ «دو ساعت چیزی نخورده باشین» میدونه. نه اینکه «همراهش هیچی کوفت نکنین! اگه دل و دین دارین، تا نیم ساعت هم چیزی نریزین تو شکمتون». چمیدونستم منیزیوم با آهن باعث کاهش جذب هر دو میشه؟!
نه خیر! دفعه اولم هم نیست. ده روز اول با قرص تیروئید میخوردم. بعد فهمیدم آهن جذب تیروئید رو بلاک میکنه. فاااااااااااک!
مگه چقدر سخته که دستورالعمل رو کامل و درست بنویسن رو جعبه قرص؟
اصلاً ولم کن، بذار از فقر آهن بمیرم.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر