ذهنم خالیه و همزمان پره از کلی موضوع مختلف. نمیتونم تمرکز کنم زیاد. فردا وقت آزمایش کلسترول دارم، کاهش کلسترول یه پروژه‌ی یکساله بوده که باید ببینم نتیجه‌ش چیه فردا؟ خیلی امیدوارم که دویدن بهش کمک کرده باشه، وگرنه گمونم باید دارو درمانی رو شروع کنم. صدای موزیک داره از یه‌جای دور میاد، وسط‌هفته‌س و خیلی عجیبه ولی خب شاید یکی جواب آزمایش کلسترولش رو امروز گرفته و بابتش داره پارتی میکنه. :)
۵ اکتبر ۲۰۲۶
تحرک کمک میکنه به پایین اومدنش بیشتر وقت‌ها لونما .
پاسخ دادنحذفکاهش اضطراب هم خیلی بهش کمک میکنه. البته تو شرایط ما تحرک بنظرم امکانش بیشتر از تحرکه :)
پاسخ دادنحذفامیدوارم پایین اومده باشه
امیدوارم امروز بهمون نتیجه‌ی خوب رو بگی
پاسخ دادنحذفمنتظر خبر خوبتم . منم کلسترولم بالاس بخاطر اضطراب و اترواستاتین مصرف میکنم . امیدوارم تو بتونی بدون دارو‌مدیریت کنی
پاسخ دادنحذفجواب آزمایشتو گرفتی؟
پاسخ دادنحذف